Sunday, March 20, 2011

தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்: 

  1.  அசைவ உணவு,
  2. முட்டை,
  3. பால்,
  4. தயிர்,
  5. வெண்ணெய்,
  6. நெய்,
  7. மோர்,
  8. பாலாடை,
  9. பனீர்(பால், பால் பொருட்கள்)

3 comments:

  1. மோர் தவிர்க்கபடவேண்டுமா..???

    ReplyDelete